|
Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie pan Susan Nolen-Hoeksema
Caractéristiques
- Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
- Susan Nolen-Hoeksema
- Nb. de pages: 288
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9791028511203
- Editeur: Éditions Leduc.s
- Date de parution: 2018
Electronics e books téléchargement gratuit Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie in French iBook
Overview
Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ?
Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression.
Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre !
Découvrez dans ce livre :
- Les facteurs déclencheurs de l'overthinking et les raisons pour lesquelles les femmes en souffrent davantage.
- Des méthodes efficaces et concrètes pour vous en libérer et prendre de la hauteur.
- Des témoignages d'overthinkers abordant différents thèmes (couple, parentalité, emploi, deuil...).
ePub recommandé: Download german books ipad How to Date Men When You Hate Men CHM PDF RTF by Blythe Roberson 9781250193421 in English read book, Download amazon ebook to pc 11 mentiras de los negocios: Aun no eres quien vas a llegar a ser / 11 Lies of Business site, Downloading books to iphone kindle No Exit: A Novel in English read pdf, Free ebook download for mobile phone Yes, I'm Hot in This: The Hilarious Truth about Life in a Hijab in English DJVU FB2 PDB 9781507209349 here, E books download for mobile The High Performance Planner by Brendon Burchard site,